За последние 30 лет число людей, страдающих ожирением, удвоилось

Рубенс "Вакх"

За последние 30 лет число людей, страдающих ожирением, удвоилось. Заметки психиатра Соловьевой Надежды Валентиновны.

За последние 30 лет число людей, страдающих ожирением, удвоилось. По данным 2014 года почти 2 миллиарда взрослых людей имеют избыточный вес. А это, ни много ни мало, 29 % населения Земного шара. Из этого числа свыше 60 миллионов людей страдают от ожирения. Жизнь у людей с избыточной массой тела и ожирением намного короче, чем у худых. В 2013 году 42 миллиона детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес или ожирение.
Что такое избыточный вес или ожирение? По определению Всемирной организации здравоохранения - это наличие аномальных и излишних жировых отложений, которые могут нанести ущерб здоровью. Если ваш индекс массы тела (отношение веса к квадрату роста) превышает 25, значит  у Вас избыточный вес. Если преодолена отметка 30 - ожирение.
Основная причина ожирения и избыточной массы тела - Вы много едите и мало двигаетесь. Так что ожирение - только Ваш выбор!
Ожирение можно предотвратить. Для этого нужно привести в соответствие питание, двигательную активность. Но зачастую этого бывает мало, т.к. в организме уже произошла определенная перестройка, и нужно упорядочить работу головного мозга и обмен веществ.
Всем известны знаменитые рубенсовские женщины - очаровательные, но с избыточным весом. И мужчины, и дети у него были соответствующего размера. Наверное, это сказывалось на длительности их жизни. Картина Питера Пауля Рубенса "Вакх" хранится в Санкт-Петербурге в Государственном Эрмитаже. Она была написана в первой половине XVII века.
Яндекс.Метрика