Профилактика болезни Альцгеймера

Карнавал в Дюссельдорфе


Профилактика болезни Альцгеймера

К настоящему времени нет твердых свидетельств превентивного действия любого из рассматривавшихся факторов. Вместе с тем, эпидемиологические исследования говорят о том, что некоторые поддающиеся коррекции факторы — диета, лечение сердечно-сосудистых заболеваний, прием лекарств, мыслительная активность и другие — ассоциированы с вероятностью развития болезни. Однако реальные доказательства их способности предупредить болезнь Альцгеймера могут быть получены лишь в ходе дополнительного изучения, в которое будут входить клинические исследования.

Что спасает от болезни Альцгеймера?

Средиземноморская диета

Ингредиенты средиземноморской диеты, такие как фрукты и овощи, хлеб, пшеница и другие крупяные культуры, оливковое масло, рыба и красное вино, возможно, способны по отдельности либо вкупе снижать риск и смягчать течение болезни Альцгеймера.

Витамины

Приём некоторых витаминов, в их числе витамина B1, витамина B3, витамина С и фолиевой кислоты, в ходе некоторых исследований был связан со сниженным риском развития болезни, однако другие работы говорят об отсутствии значимого воздействия на начало и течение болезни и о вероятности побочных эффектов. Куркумин, содержащийся в распространённой специи, при исследовании на мышах показал некоторую способность предотвращать определённые патологические изменения в мозге.

Интеллектуальные занятия

Интеллектуальные занятия, такие как чтение, настольные игры, разгадывание кроссвордов, игра на музыкальных инструментах, регулярное общение, возможно, способны замедлить наступление болезни либо смягчить её развитие. Владение двумя языками ассоциировано с более поздним началом болезни Альцгеймера. 

Охрана труда

Охрана труда имеет важное значение в профилактике болезни Альцгеймера. Некоторые исследования говорят о повышенном риске развития болезни Альцгеймера у тех людей, чья работа связана с воздействием магнитных полей, попаданием в организм металлов, особенно алюминия, или использованием растворителей. 

Яндекс.Метрика